Mümkün olan en iyi
antremanı deneyimleyin.
________
Yogates
|
Yoga, Hindistan?da ortaya çıkan fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir uygulamadır.
Yoga, pozlar ve meditasyon aracılığıyla zihin ve ruhta sükunete ulaşmayı sağlamaya çalışır.
Fiziksel olarak uygulansa da sağladığı faydalar zihinsel ve ruhsal etki gösterir.
Yani yoga, zihin ve bedeninizle çıkacağınız bir yolculuktur.
Tek Sınıf
Tüm Avantajlar
Biraz durup, esnediğinizde harika şeyler olur.
Size sadece yeniden odaklanın, içinizde dayanıklılık ve güç oluşturun.
Merhaba, ben Vickie.
On yıldan fazla bir süredir yoga sevgisi ve ömür boyu zindelik yaptım.
Mat asi ile, yoga pratiği ve öğretme sevgimi, mükemmel fiziğinizi şekillendirmenize ve
sağlıklı bir zihin oluşturmanıza yardımcı olmayı umuyorum.
